rodbla Akademiträning ute

utomhusträning

Allmänt

HTK kommer erbjuda en grym utomhussäsong för alla er i HTK Tennis Akademi. Vi kommer satsa lite extra på att det ska bli en toppensommar hela vägen till inomhussäsongen startar.

Vi erbjuder alla att träna så mycket som ni själva önskar. Ni får välja fritt antal timmar och vi hoppas många tar chansen på Pålsjös underbara anläggning. Planera antalet pass tillsammans med er ansvarige tränare.

HTK kommer dessutom att erbjuda er träning under i stort sett hela utomhusperioden. Vi vilar endast 3 veckor för lite semester – 3 veckor som passar perfekt för eget spel med träningskompisar, föräldrar och massor av matchspel.

 

Powerdagar – Träningsdagar på Pålsjö

HTK erbjuder alla två grymma träningsdagar på Pålsjös utomhusanläggning 28-29/4 som vi följer upp med en grym matchdag i next generation klubbsprint. Klasser. 9års, 11års, 13års, 15års samt öppen klass.

Avgift 1000kr för alla 3 dagar (endast NG klubbsprint 100kr)

Sista dag för anmälan är onsdag 18 april.

 

Uppbyggnadssäsong v.18-24

Onsdag 2 maj startar vi upp utomhusträningen. Träningen håller sedan på i 7 veckor fram till den 15 juni. Träningsuppehåll 10-11 maj och 6 juni.

Vid anmälan är det viktigt att ni ger tränarna stort spelrum. Det är omkring 90 spelare som ska planeras in 2-10 träningspass/vecka. Passen varierar mellan 60-120min men de flesta ligger på 80min. De yngsta kommer få hjälp med uppvärmningen medan de äldre kommer att köra uppvärmningen och fysträningen före och efter tennistiden.

Desto mindre förbehåll ni har vid anmälan desto enklare är det för tränarna att placera in så bra utvecklingsgrupper som möjligt. I anmälan kommer ni att få ange antalet pass ni önskar träna/vecka så ska tränarna göra sitt absolut bästa att lägga pusslet åt er.

Under denna period kommer vi också att erbjuda 1-2 extra fyspass/vecka och extra serveträning.

Grupper och tider – klicka här

Avgifter

1tim/vecka 2tim/vecka 3tim/vecka 4tim/vecka
750kr 1440kr 2070kr 2640kr
5tim/vecka 6tim/vecka 7tim/vecka 8tim/vecka
3300kr 3960kr 4620kr 5280kr

Sista dag för anmälan är onsdag 18 april.

 

Tävlingssäsong – Proffs- och Tävlingsveckor v.25-26

I år erbjuder vi två powerveckor där vi hoppas på att så många som möjligt i HTK Tennis Akademi deltar båda veckorna. Under veckorna 25-26 kommer träningen vara mer matchinriktad och vi erbjuder er skjuts och coachning under tävlingarna Båstadtennis Corem Open (12 års klassen), Midsommarspelen Skanör (10års och 12års klassen), Skummeslöv Wilson Junior Tour. De dagar man inte tävlar tränar man cirka 3 timmar på Pålsjö.

  • V.25 – Båstadtennis Corem Open 12års klassen, Midsommarspelen Skanör 10års och 12års klassen.
  • V.26 – Skummeslöv Wilson Junior Tour
Proffsveckorna

-Innebär en lite mer proffsig attityd till alla delar i träningen som uppvärmning, tennis och fys. Här ska ni vara med om ni känner att ni satsar på tennis och kommer att spela turneringar resten av sommaren. Ni känner givetvis till proffslistan och följer denna i er dagliga tennis.

Tävlingsveckorna

-Innebär att ni inte behöver vara med på tävlingarna utan bara vill ha en eller flera veckor med mycket tennis där vi bedriver tävlingsinriktad träning. Givetvis är det fritt att anmäla sig till tävlingarna också om man så önskar.

Grupperna kan integreras med varandra i träningen om tränarna anser detta vara bra.

Avgift
  • HTK medlem: v.25 & v.26 kostar 1900kr/vecka (signar man upp båda veckorna 3600kr totalt)
  • Icke medlem: v.25 & v.26 kostar 2200kr/vecka inkl. medlemskap (signar man upp båda veckorna 4200kr totalt)

 

Mästerskapsveckor v.33-34

När alla kommit hem ifrån semester och Beach House – Öresundsveckan är färdigspelad och SM snart avslutat erbjuder vi alla i HTK Tennis Akademi att vara med på våra mästerskapsveckor. Många av er kommer att spela RM och Juniorligan under denna period och vi tycker det då är viktigt att ni håller igång er träning. Passen kommer vara ungefär 90 min långa och det är träning måndag, tisdag och torsdag dessa veckor. Det kommer vara 1-2 tränare på plats som kommer hålla i träning på fem banor samtidigt för ca 16 spelare. Träningen denna period kommer att vara avsevärt billigare och vi önskar få med så många som möjligt.

Avgift

1tim/vecka 2tim/vecka 3tim/vecka 4tim/vecka 5tim/vecka
160kr 320kr 480kr 640kr 800kr

 

Anmälan gör du via formulär på vår hemsida Klicka här för att komma till anmälan

 

Powerdagar, Pålsjö 28-29/4

Next Generation klubbsprint 30/4

Uppbyggnadsträning v.18-24

Proffs- och tävlingsveckor v.25-26

Powerdagar, Pålsjö 4-5/7 (anmälan senare)

Mästerskapsträning v.33-34